Web sitesi, Çerez Ä°lkeleri'ne uygun olarak hizmetleri sunmak için çerez dosyaları kullanır.KiÅŸilerin temel hak ve özgürlüklerini korumak ve kiÅŸisel verilerin korunması amacıyla düzenlenen "KiÅŸisel Verilerin Korunması Kanunu" hakkında sizleri bilgilendirmek için tıklayınız.

2.02.2020

Zerdeçalın Bilinmeyen Faydaları



Genel olarak bitkiler insan saÄŸlığına oldukça faydalıdır ve bu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır. Pek çok faydası olan zerdeçal hem cilt saÄŸlığı için hem de genel olarak saÄŸlığımız için kullanılması gereken bir ot türüdür. Kanserden sindirim rahatsızlıklarına, ÅŸeker hastalığından bağışıklık sistemine kadar her derde deva olan zerdeçalın faydaları nelerdir? Zerdeçal nasıl kullanılır? Ä°ÅŸte ayrıntılar..

ZERDEÇALIN FAYDALARI NELERDÄ°R?

 

ZERDEÇAL NASIL TÜKETÄ°LÄ°R?

Zerdeçalı damak tadınıza baÄŸlı olarak yemeklerinizde salatalarınızın içerisinde baharat olarak kullanılabilirsiniz.
Zerdeçal güçlü bir baharat olduÄŸu için tadını kontrol ederek kullanmanızda fayda vardır. Yemeklerde tadı size göre deÄŸilse ılık suya, süte veya yoÄŸurda bir çay kaşığı zerdeçalı katıp tüketebilirsiniz.

Solunum yolu hastalıkları, soÄŸuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılırken etkili kullanım ÅŸekillerinden biritoz haline getirilmiÅŸ zerdeçalın bal ile karıştırılarak tüketilmesidir.

Ayrıca soÄŸuk kış günlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirmesi için zerdeçalı çay olarak da tüketebilirsiniz. Zerdeçal çayını hazırlamak için kaynattığınız iki bardak suya 1 çay kaşığı zerdeçalı katıp demlenmesi için 9-10 dakika bekleyin. EÄŸer tadını beÄŸenmezseniz bal veya limon katabilirsiniz.

Kaynak;  https://www.sabah.com.tr/saglik/2019/08/06/zerdecalin-faydalari-nelerdir-zerdecal-nasil-tuketilir