Web sitesi, Çerez Ä°lkeleri'ne uygun olarak hizmetleri sunmak için çerez dosyaları kullanır.KiÅŸilerin temel hak ve özgürlüklerini korumak ve kiÅŸisel verilerin korunması amacıyla düzenlenen "KiÅŸisel Verilerin Korunması Kanunu" hakkında sizleri bilgilendirmek için tıklayınız.

2.02.2020

Lavanta Bitkisi Faydaları



Lavantanın taze ve kurutulmuÅŸ çiçekleri medikal amaçlı kullanılır. KurutulmuÅŸ halinden hazırlanıp tüketilen çayı vücutta antiseptik özellik göstermesinin yanı sıra hoÅŸ kokusuyla da birçok bitki çayı arasında dikkat çekici bir yere sahiptir.

Lavanta çayı nasıl demlenir?

Öncelikle 1 su bardağı içme suyunu kaynatın. Daha sonra kaynamış suyun içerisine 1 tatlı kaşığı lavanta ekleyin. Ardından ocağın altını kısın ve 6 dakika boyunca lavanta çayının demlenmesini bekleyin. Demlenen lavanta çayı ılık bir hal aldıktan sonra süzülerek içilebilir.

Lavanta çayı ya aç karnına ya da akÅŸam yemeÄŸinden minimum 2 saat sonra içilmelidir. Vücuda olan faydalarının etkisini azaltmamak için tatlandırmadan içilmesi önerilir. Tedavi amaçlı düzenli kullanımında ise 15 günlük sürenin üstüne çıkılmamalı, bu süreden sonra mutlaka tüketimine ara verilmelidir.

Lavanta çayının faydaları nelerdir?

Lavantanın yan etkileri nelerdir?
 

Lavanta çayının saÄŸlığa olan faydaları, deneyimleyerek faydasını görmüÅŸ kiÅŸilerin söylemleri doÄŸrultusunda kabul görmüÅŸ olsa da etkileri hakkında yeteri kadar bilimsel görüÅŸ mevcut deÄŸildir. Bu sebeple tüm alternatif tıp yöntemlerinde olduÄŸu gibi lavanta çayı tüketmeden önce de uzman görüÅŸü alınmalıdır.


Kaynak ;  https://www.sabah.com.tr/saglik/2018/10/02/lavanta-cayinin-faydalari-nelerdir-ve-nasil-demlenir-lavanta-cayi-yararlari